28 жовтня 2025 року у МОКВІНСЬКОМУ ЛІЦЕЇ відбувся семінар-тренінг для педагогів на тему «Емоційне самопочуття та психологічне здоров'я особистості».

Семінар-тренінг допоміг підвищити рівень освіченості педагогів щодо значення емоційного благополуччя та психічного здоров'я, сформувати навички саморегуляції, емоційної стійкості та профілактики професійного вигорання. Під час семінару-тренінгу педагоги ознайомилися з поняттями "емоційне самопочуття", "стрес", "психічне здоров'я" та проаналізували фактори, що впливають на психоемоційний стан особистості.
Психологічні вправи, запропоновані практичним психологом ліцею Галиною ЧЕРНЮШОК, допомогли самопізнанню, релаксації та відновленню емоційного ресурсу. Педагоги навчилися практичним технікам зниження рівня напруги (дихальні практики, короткі медитації, "емоційна пауза"), обмінялися власним досвідом збереження психічного здоров'я в умовах педагогічної діяльності.